SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening jak

  • skint u mnie to trening na silowni wjezdza w okresie postu, ale przed treningiem sw zawsze leca cukry proste-miod rodzynki. Jak naladuje sie cukrem i kawą to poprostu lepiej sie napyerdalam Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-27 20:24:40

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 20:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po za tym ok .Tric spoko itd.Wczoraj pierwszy raz porozbijałem i jak przy innych partiach stany zapalne pojawiły sie po paru h to tu po 15 mminutach.Zupełnie inne uczucie , nie potrafie tego opisać , bol po rozbijaniu ale i tez czuje miesien po raz pierwszy od bardzo dawna , duzo punktów spustowych jest .Ciezar idzie, miska jest, trening gra.

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-28 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wszystko, co zwiazane z tym sportem, od diety, przez trening, po wyniki badan

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-28 10:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to tera u siebie ogarniałem bo okazało się ze mam potasu w diecie 5-7g a soli niecałe 10 a powinienem mieć 18-21g to jak podbiłem to chłopie niebo a ziemia, w ch** lepszy trening, nie jestem wyj**any po 2 cw tylko robię normalnie cały na pełnej mocy, znacznie lepsze samopoczucie, nabicie, pompa, ciśnienie wkoncu w normie a nie rozkurczowe [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-05 09:20:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No teraz tylko dupa, nie ma to tamto. Bolało w ch**, ledwo z pracy do domu doszedłem. Gorączki brak, opuchlizny też, raczej taka "gula" się zrobiła w okolicach injekcji. Zobaczę jak jutro po odpoczynku i odciążeniu nogi, dam te przeciwzapalne i ibuprofen, może się poprawi. Nieraz bolało ale takiej jazdy jeszcze nie miałem. Trening też pomachałem [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-06 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakoś ciężko mam się przełamać do nowych miejsc , nawet w barki wbiłem tylko kilka razy...cały czas uda i poślady , leciało nie raz po 5ml w kopyto i mogłem isc zrobić trening nóg... Ostatnio Modzielewski (Luki) wrzucił filmik na temat bicia insulinówkami , mówił żeby wbijać normalną igłą a nie tymi małymi , miał chyba 0,5 założoną... Dymq [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-07 07:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakoś ciężko mam się przełamać do nowych miejsc , nawet w barki wbiłem tylko kilka razy...cały czas uda i poślady , leciało nie raz po 5ml w kopyto i mogłem isc zrobić trening nóg... Ostatnio Modzielewski (Luki) wrzucił filmik na temat bicia insulinówkami , mówił żeby wbijać normalną igłą a nie tymi małymi , miał chyba 0,5 założoną... Dymq [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-07 07:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nogi to zaorane wręcz będą %-) Wiosło po martwym, ciekawe jak to prostownik wytrzyma dział trening dla początkujących a nie doping kolego Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-08-31 12:02:56

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-31 12:01:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z reguły jak masz ochotę po nogach jeszcze jakąś dodatkową partię zrobić to trening był słaby...

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-31 12:19:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja bym dal caly osobny dzien na nogi? wejdz w dzial trening, tam ci chlopaki rozpisza wszystko jak bedziesz chcial - dopasowane do ciebie.

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-31 12:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jakieś dobre buty na trening, nie za miliony. Możecie coś polecić? ja uwielbiam cwiczyc w trampkach ale jak mozesz dac wiecej to wez rydery, ns silke sie nadadza a nawet mozesz isc w nich na wesele.

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 14:07:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ile minimum lecieć żeby miało to sens? Dodam, że będzie to moja pierwsza styczność z hormonem. W tle poleci tren e + test. Mogę śmiało lecieć do skutku np pół roku? Jeżeli trening po południu to lepiej bić rano czy przed treningiem zakładając dawkę 3.33 jm raz dziennie? Polecam posłuchać alexa kikela na temat podawania gh tam się dowiesz co [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 09:30:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wiec to nie pora na trening skoro nie masz na niego siły ;p. Kawka solo a nie mozgotrzepy walić %-) Dokladnie , takei rozwiązanie dobre jest na krotka mete , pozniej będzie jeszcze gorzej jak będziesz tak dojeżdżać swój organizm. Zadbaj o odpowiednią regenerację w pierwszej kolejności

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli mu nandro nie popsuje samopoczucia to na pewno dht poprawi. W moim mniemaniu dobre samopoczucie jest warte wielu pieniędzy i to ono warunkuje progres. Robisz coś, trening, trzymasz michę jak się dobrze czujesz nie potrzebujesz zajadać smutków żarciem, na treningu dasz z siebie więcej i pętla sama się nakręca. Co do lipidów to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-02 12:35:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wiadomo silek nie ma i myślę jak tu rozplamowac trening w domu ćwiczenia plan wszytko jest oczywiste ale mam pytanie skoro jestem na bombie i mam dość dużo czasu to pomyslalem że będę robił ćwiczenie ciężar i od razu wchodził na gumy i traktował to jako jedna seria np rozpietki na klatę robię 12 ruchów odkładam hantle łapie gumę i robię to samo [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-18 16:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobienie redu żeby zobaczyć ile miecha z tych dodatkowych kg przyszło. Do tego im większym się jest to niby ciężej o przyrosty. Do tego tyle innych zmiennych jak dieta, trening i regeneracja że im więcej się naczytam to mniej wiem :s Ps sibu osłabia działanie Mk? Mk to mimetyk greliny, a w opisie sibu nie ma nic o wpływie na greline. A [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-20 17:26:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] lat. Bylem na tluszczowce ina hc. Najlepiej rodzielac pol doby tluszcze pol wegle. wtedy nie łapie mnie hipka i chodze powyszczelany do 15 godz Pozatym niewyobrazam sobie zrobic trening boks tajski 2 -3 godziny bez wegli no nie da rady. Padniesz na twarz no chyba ze olej pic ale nie widze tego Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-10-24 18:41:02

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 18:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema koksy, mam taki dylemat otoz jak jestescie przemeczeni praca i po czesci treningami to sylwetka jest ulana i nie ma pompy? Ja jestem zajechany to sylwetka w lustrze potrafi zepsuc sie z dnia na dzien! i nie wazne co bym wbil ahh np. robie rano trening, caly dzien ciezka robota, wygladam dobrze wieczorem. Rano wstaje przemeczonyi [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-19 15:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmeczeniu, dzis wstaje zatoki bolą jak cholera, to choroba to nie przetrenowanie !! wziałęm juz antybiotyk, cjc ipamorelin 375 tescia, lece nakarmic kury i faja na trening!! nieraz wydaje sie ze jestesmy zajechani, a bakteria po cichu przejmuje organizm. Progresujemy dalej hurrra. dzieki f108 za wytlumaczenie. Wiece koniec koncow zbija [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-20 06:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) restauracje ida w odstawke i fryzjerzy + salony pieknosci od pazurow i botoxu. w zaleznosci od silki, masz bookowanie online na dana godzine mozesz miec 50osob i trening 90minut(tak jest od lipca) kina to samo, jak beda przestrzegane srodki bezpieczenstwa moga byc otwarte, teraz chyba jest 1/2 pojemnosci sali, sam bylem w kinie [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 20:16:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)